Varios estudios han demostrado la utilidad del bicarbonato de sodio para la salud gracias a sus virtudes naturales. Seguro que ya has oído hablar de él, sobre todo con la tendencia actual que favorece la ecología. Si quieres pasar de lo químico a lo natural tanto para tu cuidado como para el mantenimiento de tu hogar, el bicarbonato de sodio puede ser tu aliado. Descubre en este artículo algunos de sus increíbles beneficios. ¡Usted se sorprenderá!
¿Por qué dañar su salud usando químicos cuando puede usar un producto natural a un costo menor? El bicarbonato de sodio es probablemente el remedio natural más barato del mundo. Equilibra los niveles de pH en el cuerpo al neutralizar la acidez.
Beneficios para la salud del bicarbonato de sodio
Es sumamente eficaz para combatir diferentes enfermedades, desde el simple resfriado hasta algunas enfermedades más graves, y también es muy beneficiosa para la salud bucal y de la piel.
A pesar de numerosos artículos sobre el tema, el bicarbonato de sodio tiene muchos otros usos y beneficios menos conocidos.
En caso de picor
Puedes usar bicarbonato de sodio para aliviar la picazón o para aliviar las picaduras de insectos y abejas. Haga una pasta (mezcle de 2 a 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio con una cucharadita de agua) y aplique la mezcla en la picadura durante 5 minutos, luego enjuague. Luego aplica una crema hidratante si tu piel es seca.
Para exfoliar el rostro
El bicarbonato de sodio se puede usar para eliminar la piel muerta y el exceso de grasa de la cara. Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con una cucharadita de agua y use esta mezcla con movimientos circulares en la cara evitando el área de los ojos. Este exfoliante debe usarse inmediatamente y no debe almacenarse. Puedes hacer este exfoliante una vez a la semana como máximo.
Para combatir herpes y aftas bucales
Mezcle un poco de bicarbonato de sodio y agua y aplique la mezcla en el área afectada mañana y noche hasta que la infección desaparezca por completo. Para combatir las aftas, realizar un enjuague bucal (3 veces al día) con agua que contenga bicarbonato de sodio (media cucharadita en medio vaso de agua).
Para recuperarse después del deporte
El bicarbonato de sodio también ayuda a limpiar profundamente la piel. Así tus poros quedarán libres del exceso de sebo lo que favorecerá la eliminación de toxinas acumuladas durante el ejercicio. Disuelva 200 g de bicarbonato de sodio en el agua de una tina llena. El baño no debe durar más de veinte minutos porque los baños demasiado calientes y demasiado largos pueden causar presión arterial alta.
Para limpiar las uñas
Ponga un poco de bicarbonato de sodio en un cepillo de uñas usado y frote suavemente las uñas con movimientos circulares para eliminar los hongos y la suciedad. Este truco también las blanqueará de forma natural.
Para combatir el dolor y el mal olor de pies
Sumérgelos durante unos 20 minutos en un baño de agua tibia y bicarbonato de sodio (2 cucharadas de bicarbonato de sodio por 1 litro de agua). Rociar tus zapatos con bicarbonato de sodio (1 cucharada en cada zapato) elimina los malos olores.
Para blanquear los dientes
Use bicarbonato de sodio como pasta de dientes rociando bicarbonato de sodio en su cepillo de dientes y cepillándose los dientes como de costumbre. Usar dos veces por semana no más.
Para combatir el mal aliento
Elimina el mal aliento haciendo gárgaras con bicarbonato de sodio y agua (media cucharadita en medio vaso de agua una o dos veces por semana).
¡Atención! Antes de usar bicarbonato de sodio, consulte a su médico si tiene alergias. De hecho, puede ocurrir que el bicarbonato provoque erupciones en la piel, picor, hinchazón de la lengua, los labios o la cara.