¿Qué es la cereza acerola y cuáles son sus beneficios?

Beneficio de la acerola: La cereza acerola es una planta originaria de las regiones tropicales del hemisferio occidental.

También se le llama comúnmente cereza de las Indias Occidentales, cereza de Barbados o simplemente “acerola”.

Se cree que esta planta arbustiva es originaria del sur de México y el Caribe.

La acerola produce cerezas, pero no es una verdadera cereza . Estas bayas tienen un sabor agradable y se han utilizado en la medicina popular y moderna.

Los usos tradicionales incluyen el tratamiento de afecciones hepáticas, diarrea, disentería, tos y resfriados.

Recientemente, ha habido interés en utilizar el contenido de vitamina C de la acerola como suplemento.

Se hacen muchas afirmaciones sobre la salud y el bienestar sobre este suplemento, pero no todas cuentan con investigaciones que las respalden.