En primer lugar y sobre todo antes de entender qué fortuna esconde el fruto de la granada, intentemos entender de qué estamos hablando en concreto y, en particular, cuáles son los orígenes de este fruto tan querido y deseado. En este caso, efectivamente, se trata de un fruto que pertenece a la familia Lythraceae y que podríamos englobar como Punica Granatum. De origen persa, esta fruta se cultiva en muchas regiones de la India, en Irán, en la zona del Mediterráneo y también en el Cáucaso.
Sin embargo, la razón por la que estamos hoy aquí para hablar de ello no es tanto por sus vastos orígenes y plantaciones. Con mayor razón, esta fruta se considera cada vez más una verdadera mina de fortuna. Bueno, sí, porque desde hace mucho tiempo se considera que tener un cultivo personal y privado de granadas es una verdadera suerte: pero ¿por qué todos los amantes de la jardinería y la jardinería podrían incluso hacer tarjetas falsas? Para descubrirlo sólo tienes que seguir leyendo con nosotros.
Granada, si la tienes en el jardín tienes mucha suerte
Cuando hablamos de granada nos referimos concretamente a un fruto típicamente otoñal cuya maduración comienza cerca del mes de octubre. Entre los muchos puntos fuertes de esta fruta, en primer lugar, podemos mencionar por ejemplo las calorías que aporta a nuestro organismo. Estos en particular se dividen en carbohidratos (94 por ciento), proteínas (3 por ciento) y lípidos (3 por ciento).
Además, no se debe subestimar el aporte de vitamina C, fibra, vitamina E y K, potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro, zinc y mucho más que podemos obtener de esta fruta. Precisamente por todas sus propiedades, son muchos los beneficios que todos podemos obtener de la granada: esta fruta, de hecho, puede ser muy útil para favorecer la digestión o incluso proteger la salud de nuestro intestino. Pero también juega un papel importante en la reducción de peso, en la protección del sistema inmunológico y en la protección contra enfermedades como la diabetes o los riesgos cardiovasculares.
Por último, no debemos subestimar la ayuda que esta fruta puede aportar a nuestro organismo para combatir los niveles elevados de colesterol pero también como protección contra determinados tipos de cáncer. En definitiva, una auténtica mina. Pues sí, entonces: como fácilmente habrás intuido por todo lo que te hemos contado y sobre todo por los numerosos beneficios de los que goza esta planta, si eres de los que tienen una planta de granado en su jardín personal entonces estás muy afortunado . Porque, al hacerlo, tendrás la oportunidad de beneficiarte de todos estos efectos positivos para ti y quienes te rodean. Si, por el contrario, aún no formas parte de esta élite afortunada, no temas: lo único que tienes que hacer es ponerte al día.